Nach einer Woche Funkstille, folgt jetzt der Wochenrückblick. Mit einem lachenden und einem weinenden Auge ging es am Mittwoch zurück nach Rostock. Natürlich nicht ohne nochmal in Moers zu joggen. Ein 5 km Lauf stand auf dem Plan, bei dem ich von meiner Mutti begleitet wurde. Da wurde natürlich nochmal über die letzten Tage geklönt, über Gott und die Welt und was es sonst noch alles zu bequatschen gibt :)
Wieder Zuhause habe ich mich endlich dazu durchgerungen, mich in einem Fitnessstudio anzumelden. Zwar bin ich schon über den Universitätssport beim Krafttraining, aber die Kurse finden an festgelegten Tagen zu festgelegten Zeiten statt. Das ist eher minder förderlich, wenn man wie ich an manchen Tagen von Termin zum Sport hetzen muss und dann eigentlich schon gar keine Lust mehr hat. So hab ich schon länger mit mir gerungen, ob mich denn nicht einfach im Studio bei uns in der Nähe anmelden soll. Mein Freund ist dort schon ein paar Monate Mitglied und hat nur Gutes zu berichten gehabt und so bin ich jetzt auch dabei! Und ich muss sagen: Es macht einfach Spaß!! Und es bringt mir auch wirklich was beim Laufen. Ich merke jetzt schon, dass die Beine einfach mehr Kraft haben..nun nicht nur die Beine sondern der ganze Körper fühlt sich beim Joggen stärker an. Obwohl der Muskelkater an manchen Stellen echt heavy ist! Ich hab ehrlich nicht gewusst, dass ich in der Nähe meiner Achseln Muskeln habe Oo Mal schauen, wie oft ich ins Studio muss, bis ich keine Schmerzen mehr habe :D !
Am Sonntag haben Torben und ich eine wunderschöne Fahrrad-Lauftour nach Nienhagen über Warnemünde und wieder zurück nach Schmarl gemacht. Insgesamt waren es dann 30 km und paar gequetschte Meter. Davon wurden 5 km gejoggt, zu mehr waren wir nach einem harten Training im Fitnessstudio und der Strecke mit dem Rad nicht mehr bereit! Zum Glück stand auch diese Distanz auf dem Trainingsplan! Ich hab also nicht geschummelt :D
Bis demnächst,
eure Yasmin
